Spirulina sušená mikrořasa

Mikroskopická modro-zelená řasa, zvaná rostlinný plankton, která pod mikroskopem vypadá jako stočená spirála, odtud tedy její název Spirulina (malá spirála). Roste v teplých subtropických a hlavně neznečištěných jezerech.

Obsahuje značné procento lehce stravitelných proteinů vitaminy skupiny B – B₁, B₂, B₃, B₆, B₁₂, prospěšné pro správnou funkci nervů, očí, jater, pokožky betakaroten a vitamin E, které fungují jako silné antioxidanty, vápník, který pomáhá růstu a zachování zdravých zubů, kostí a tvorbě kolagenu a draslík – obsahuje jej o 350 % více než rýže. Draslík aktivizuje mnoho enzymů nezbytných pro svalové kontrakce (svalovou práci). Bez draslíku nemůže být glukóza použita jako zdroj tělesné energie, nemůže být vytvořena ani její zásoba pro pozdější využití. Draslík podporuje nervové funkce, napomáhá udržet normální krevní tlak, je nepostradatelný při transferu živin.

Železo, které je ve spirulině obsaženo je důležité pro funkci a syntézu hemoglobinu-červeného krevního barviva a pro fungování imunitního systému – glykogen reprezentuje energetickou rezervu hromadící se v játrech. V případě potřeby je glykogen snadno přeměnitelný v glukózu, která je zdrojem energie potřebné pro tělesné funkce.

Indikace, vlastnosti a účinky

Jako povzbuzující prostředek při námaze, únavě a přepracování k zvýšení tělesné a fyzické odolnosti při extrémním zatížení organismu a k revitalizaci v období stresu při zvýšené hladině cholesterolu a triglyceridů. Vhodná pro osoby s redukční dietou jako náhražka čerstvého ovoce a zeleniny snižuje škodlivé účinky gama záření (spirulina byla podávána černobylským dětem).

Dávkování

1–2 tobolky 3× denně. Tobolky zapít několika doušky vody, čaje nebo džusu, vždy po jídle.

Složení v jedné tobolce

150 mg Spirulina

Skladování

Při obyčejné teplotě. Chránit před světlem a přístupem vlhkosti.