Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob.
Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha
jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Proto je zásadní součástí
léčby aktivní zapojení pacienta do léčebné tělesné výchovy.
Autor v zájmu co nejlepší informovanosti pacientů
o sestavách cviků přinášejících úlevu při bolesti v zádech, ale
především s cílem co nejširší prevence těchto obtíží
doporučuje cviky, které přinášejí nejlepší
výsledky.
Učení o výživě podle pěti elementů je dodnes základní součástí čínské medicíny. Zásadou vaření podle pěti elementů je využití energetické a termické kvality jednotlivých potravin. Díky tomu je možné si zachovat zdraví nebo vyrovnat nevyváženosti vyvolané tělesnou konstitucí, nesprávnou výživou, vlivy ročních období nebo klimatickými vlivy. ...více
Příručka postavená jak na hluboké znalosti fungování lidského organismu, jeho poruch a lékařských přístupů k jejich řešení, tak i na šesti tisících let tradice orientální medicíny, diagnostiky a energetického pojetí univerza. ...více
