Trápí Vás nespavost? Pomůže melatonin

Melatonin, neboli hormon spánku a tmy. Jeho hladina udává náš biorytmus. Ovlivňuje oběh krve, tlak, teplotu, metabolismus, pohlavní hormony, imunitu, stárnutí i psychiku. Jsme-li ve tmě, hladina melatoninu začne stoupat, pomůže nám usnout a náš organismus zrelaxovat.

Příčiny nespavosti bohužel patří mezi ty hůře odstranitelné. Například práce na noční směny, světelný smog a tzv. „modré světlo“, které vyzařují všechny obrazovky a displeje. Rizikovou skupinou jsou i lidé, kteří jsou celý den v uzavřených provozech vystaveni stejnoměrnému umělému světlu.

Melatonin s mučenkou jako řešení

Je méně známo, že hormon melatonin lze tělu dodávat jako potravinový doplněk. V současnosti je na českém trhu nově dostupný melatonin s mučenkou značky Aurum. Výhody užívání melatoninu jsou zřejmé na první pohled:

  • přírodní původ – nejedná se o syntetický, ale přírodní melatonin, který se lehce vstřebává a nezpůsobuje ranní stavy malátnosti,
  • kombinace s mučenkou – tato bylina tlumí úzkost a napětí a podporuje celkové účinky melatoninu
  • dostupnost – nízká cena – pouze 275 Kč za dávku na 3 měsíce

Začarovaný kruh

Čím dříve si problémy s nespavostí uvědomíme, tím lépe. Usnout za volantem můžeme už po první probdělé noci, po 4 týdnech už nám nespavost zadělává na rozvoj psychických poruch, jako je deprese, schizofrenie či různé závislosti, včetně té na hypnoticích. Než riskovat větší či menší nehody v důsledku nespavosti, zaměřte se raději na to, jak s nespavostí co nejúčinněji zatočit.

Takže, budete dnes večer počítat ovečky nebo se raději zkusíte dobře vyspat díky melatoninu s mučenkou?

Spolehlivý obchod
Heuréka: ověřeno zákazníky

Vitalita.cz – přinášíme vám vitalitu již 18 let

Ceny včetně DPH | Kontakt | Nápověda

Copyright © 1999, 2017 Vitalita.cz (právní doložka)