Akné

Latinsky Acne vulgaris je chronické zánětlivé onemocnění mazových žláz, resp. jejich uzavřením a vzniku nevzhledných pupínků. Souvisí s kolísáním hladin hormonů, proto se objevuje hlavně v období puberty, menstruace a jiných hormonálních změn. Pupínky se nejčastěji vyskytují na tváři, ramenou a zádech.

Změna stravování

Je vhodná změna jídelníčku. Doporučuje se omezit kravské mléko, červené maso, uzeniny, sádlo a cukr. Nejsou vhodná kořeněná jídla, alkohol, kofein a kouření.

Jaká strava je vhodná

acidofilní nebo kefírové mléko
syrová zelenina a ovoce
ořechy a olejnatá semena
za studena lisovaný lněný olej

Jaké doplňky stravy užívat

probiotika – častou příčinou vzniku akné je nezdravá střevní flóra
zinek
vitamíny A, C a E
aloe vera
tea tree oil
panthenol (B5)
pivovarské kvasnice
propolis
konopí
stříbrné tonikum

Bylinky vhodné pro čištění pleti

Měsíček lékařský, Kontryhel obecný, Řebříček obecný, Heřmánek pravý, Šalvěj lékařská – z bylin lze udělat pleťovou vodu – 1 lžíci sušených bylin zalít 0,2 l horké vody a po 10 minutách přefiltrovat.

Dále je vhodné pít čaje z kopřivy, máty nebo pampelišky.

Sibiřská jedle Pharma Activ

olej ze sibiřské jedle bělokoré

Má antiseptický účinek.

skladem 50 ml

~~275 Kč~~ 254 Kč

PM detoxikační elixír Purus Meda

detoxikace těla

Po generace děděná detoxikační očistná kúra organismu evropských lidových léčitelů zpracovaná do moderní, tabletové formy doplňku stravy.

skladem 60 tablet

~~270 Kč~~ 209 Kč

Ruticelit Energy

regenerační krém

Při nedostatečném cévním oběhu, pro osvěžení cév nohou po dlouhém stání, při napětí v lýtkách nebo těžkých unavených nohách.

od 324 Kč

Více variant

Lactomax Double VitaHarmony

obnova střevní mikroflóry

Lactomax® Double je vylepšeným produktem s vyšším, dvojnásobným obsahem laktobacilů a bifidobakterií v kapslích, které jsou vyrobeny speciální technologií Vcaps®. Tato technologie tvoří kapsle pouze z rostlinné celulózy bez želatiny, tedy jsou vhodné i pro vegetariány.

skladem 60 kapslí

~~250 Kč~~ 199 Kč