Osobní a zároveň hluboce praktická kniha terapeuta TCM Milana Schirla, zakladatele MycoMedica.cz.

Přináší srozumitelný pohled na propojení čínské medicíny, vitálních hub a moderního života. Ukazuje, jak principy Yinu a Yangu, pěti prvků a tří pokladů souvisejí s tím, jak se cítíme, jíme a žijeme.

Knihu Cesta houby: Návrat k rovnováze psal Milan Schirlo čtyři roky – byla to jeho osobní cesta, někdy radostná, jindy náročná. Vložil do ní vše, co se za víc než pětadvacet let praxe v čínské medicíně a mykoterapii naučil. Každou stránku tvořil s vědomím, že houby nejsou jen o zdraví. Jsou o životě, rovnováze, respektu k přírodě a pochopení, že v nás všechno souvisí se vším.

Tahle kniha není odborný manuál, ale průvodce pro každého, kdo chce lépe porozumět sobě, svému tělu a svému rytmu. Je to pozvání – k návratu k rovnováze, kterou v běžném shonu často ztrácíme.

Autor: Milan Schirlo
Rozměr: 190× 230mm
Počet stran: 432
Jazyk: čeština

O čem kniha je?

Kniha provádí čtenáře základy tradiční čínské medicíny — od Taa a Qi přes Yin a Yang až po Pět prvků a Tři poklady. Ukazuje, jak tyto pradávné principy souvisejí s tím, jak se člověk cítí, jak jí, jak spí i jak přemýšlí.

Ve druhé části se autor věnuje světu vitálních hub — Reishi, Cordycepsu, Hericia, Chagy a dalších — a popisuje je nejen jako terapeut, ale i jako člověk, který s nimi žije každý den. Fascinují ho tím, jak dokážou vyrovnávat extrémy — přesně tak, jak to dělá příroda sama.

Závěr knihy je praktický: přináší rady, jak houby vybírat, jak je užívat a jak znalosti o nich přenést do běžného života.

Co v knize najdete?

Kniha má pět hlavních částí, které tvoří pomyslnou cestu od poznání k praxi:

• O čínské medicíně – Tao, Qi, Yin a Yang, pět prvků a tři poklady života.
• Když sejdeme z Cesty středu – proč vzniká nemoc a jak se v těle projevuje nerovnováha.
• Léčba houbami – fascinující svět vitálních hub očima terapeuta i moderní vědy.
• Praktická část – jak se houby pěstují, zpracovávají a správně užívají.
• Životní styl podle čínské medicíny – o tom, jak jídlo, spánek, pohyb, emoce a vztahy ovlivňují naše zdraví.

Každá kapitola je napsaná tak, aby jí rozuměl nejen terapeut, ale i čtenář, který se s tímto světem setkává poprvé.